Kebugaran Dan Diet

 Segelas jus buah sebenarnya cukup memberi energi di pagi hari jika terburu-buru, terutama bagi yang ingin melangsingkan badan. Selain itu jus dari jeruk, nanas, tomat dan wortel bermanfaat banyak untuk kesegaran kulit. Jus buah kaya nutrisi dan vitamin, juga rendah kalori.